Artur Mazur
Artur Mazur pisze o kondycji, treningu wytrzymałościowym i łączeniu cardio z siłą tak, by poprawiać formę bez „zajeżdżania” organizmu. Interesuje go efektywność: strefy intensywności, objętość, periodyzacja i regeneracja między jednostkami. W swoich materiałach korzysta z badań oraz praktycznych obserwacji z planowania treningów dla osób zapracowanych, które mają ograniczony czas. Artur podkreśla znaczenie rozgrzewki, stopniowania obciążeń i kontroli tętna lub odczucia wysiłku. Uczy, jak budować wydolność krok po kroku i jak uniknąć typowych błędów prowadzących do stagnacji.