Aleksandra Pawłowski
Aleksandra Pawłowski zajmuje się tematami łączącymi trening, styl życia i długoterminową zmianę sylwetki. W swoich tekstach pokazuje, jak budować rutynę: plan tygodnia, realistyczne cele, monitorowanie postępów i reagowanie na gorsze okresy bez rezygnacji. Stawia na rzetelność i odpowiedzialność – korzysta z wiarygodnych źródeł, a porady dopasowuje do różnych możliwości, także dla osób początkujących i wracających po przerwie. Aleksandra unika skrajności i obiecanek, zamiast tego uczy konsekwencji, cierpliwości i mądrego podejścia do obciążeń, jedzenia oraz regeneracji.