Danuta Baran
Danuta Baran odpowiada za tematykę regeneracji i profilaktyki zdrowotnej: sen, stres, zmęczenie, podstawowe badania oraz higiena treningu. W swoich tekstach pokazuje, jak rozpoznać przeciążenie i jak planować odpoczynek tak samo świadomie jak trening. Korzysta z rzetelnych źródeł medycznych i zaleceń instytucji zdrowotnych, a jednocześnie dba o praktyczny wymiar porad – co zmienić dziś, by jutro mieć więcej energii. Danuta promuje podejście długofalowe: regularność, rozsądek i współpracę ze specjalistami, gdy objawy nie mijają.